A partire dal mese di ottobre 2020 i primi tre mercoledì di ogni mese per conoscersi meglio, sviluppare e ritrovare la propria creatività.

Il 1° e 3° mercoledì attività laboratoriali di poesia, teatro, metodo Caviardage, fotografia e pittura.
Il 2° mercoledì di ogni mese lezione di yoganidra (stato tra sonno e veglia) integrata con semplici posture di rilassamento ed accompagnata dal suono delle campane tibetane.

Conducono:
Carla Cantore fotografa, arteterapeuta e formatore certificato metodo Caviardage.
Anna Bruna Scarciolla insegnante di vinyasa flow yoga e meditazione, operatrice olistica.

Orario: dalle ore 20 alle 21
Massimo 16 partecipanti.
Prenotazione obbligatoria.

Presso il Centro di Yoga e Meditazione AL JALIL YOGA
Via S. Pietro Caveoso n.6
75100 MATERA


Per info e prenotazioni lasciare un messaggio a: 389 1986778 | 348 2774207
Si richiedono abiti comodi, calzini e un telo per il tappetino.
Non è necessaria alcuna preparazione artistica.